Atelier au jardin : Exercices et méditation Qi Gong

Une méthode de perfectionnement personnel du corps et de l’esprit,

originaire de Chine. Bon pour la relaxation et l’augmentation de

l’énergie. Bon pour la santé physique, mentale et spirituelle

 

Cinq séries d’exercices de qi gong faciles à apprendre et à pratiquer,

incluant un exercice de méditation pour hommes et femmes et enfants de

tous les âges.

 

Et un enseignement de pratique de l’esprit à appliquer dans la vie de

tous les jours basée sur la nature de l’univers: authenticité,

compassion et tolérance

Inscription, Lilia Luna

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